Bem-estar

As náuseas e enjoos são comuns em meio ao tratamento de câncer, isso por conta do medicamento manuseado neste período. Mas alguns alimentos podem ajudar a melhorar esse sintoma, como mastigar gengibre.

A raiz além de auxiliar nesse momento, também possui mais de 400 substâncias portadores de propriedades digestivas, expectorantes e até afrodisíacas. Um dos principais benefícios do gengibre é o aumento da imunidade. A dica é adicionar ao suco uma colher de sopa de gengibre ralado e tomar duas vezes por dia. Já com o chá, duas colheres de sopa de gengibre fresco para um litro de água.

Outros alimentos que podem ajudar a evitar náuseas e enjoos é a hortelã e a erva doce, ótimos para serem consumidos como chá. Além da cebola, na qual pode ser preparada da seguinte maneira: bata no liquidificador meia cebola crua, algumas gotas de limão e um copo com água, daí é só coar e beber em seguida.